Onsdag 27 juli
Varmt även idag! Nu i kväll fortfarande 23 grader. I morse var det växlande molninghet hos oss och vi bestämde att packa matsäck åka till Ottelandet, alla utom Alva som tidigare bestämt att fara med två kompisar på Paradisbadet. När vi kom fram var det lätt dimma, men solen tog sig igenom ändå. Snabbt lättade den och det var molnfritt. Vid tvåtiden började moln från inlandet att dra sig ut mot havet och skymde även solen ett tag. Så småningom löstes de upp och det blev fint igen. Åkte hem vid fyratiden eftersom Nils hade Cooperstest på Skyttis. Ni får hålla tillgodo med lite info och en bild från nätet på Mr Cooper himself!
Dr Kenneth H. Cooper, född 4 maj 1931 i Oklahoma City, USA, The Father of Aerobics.
Under sin 13-åriga militärtjänstgöring arbetade Ken Cooper som chef för Aerospace Medical Laboratory i San Antonio där han tillsammans med NASA arbetade med att träna astronauter. Han utvecklade 12-minute fitness test (coopertest) och Aerobics Point System, vilka numera används världen över. 1968 lanserade han sin bok Aerobics (Bantam, 1968) och två år senare lämnade han US Air Force för att undersöka sambandet mellan hälsa och långt liv. Samma år grundade han The Cooper Aerobics Center. (Taget från Wikipedia)
Blev rabarberkräm till middag. Skördade våra första rabarber från plantan jag köpte nu i sommar.
Förresten så har vi börjat riva ut i lilla toaletten uppe. Där ska det nu bli en liten klädkammare. Eftersom jag har glömt min kamerakabel(för att kunna överföra bilder till datorn) i Djupsjö får ni inga bilder förrän jag hämtat den. Förresten, om någon från Djupsjö åker ner mot stan, ta gärna med den och sväng förbi på en fika!
I morrn hjälper vi till att snickra i stugan, eftersom pappa nu mår bättre och inte längre är sängliggande. På fredag har Alva träningar både på fm och em med laget, de ska även äta lunch och middag samt bada tillsammans. Vi har lovat hjälpa till att fixa maten, så i morrn åker vi och handlar det som behövs.
Hej på er!
